Инструкция применения гейнера



Название файла: Перечень инструкций по охране труда (ОТ) по профессиям и видам работ.pdf
Размер файла: 657 кб
Количество загрузок: 704
Скачать: Перечень инструкций по охране труда (ОТ) по профессиям и видам работ.pdf
Зеркало: Leaflet_Nutrition___Workout_RU_ENG.pdf

Кроме того, содержит он всевозможные подсластители, красители, консерванты, ароматизаторы. Организм получает стресс, а затем адаптируется к нему, наращивая дополнительную мышечную массу. Впрочем, выход есть — вы можете принимать сразу несколько гейнеров. А вот сколько именно, будет зависеть от интенсивности нагрузки. Ввиду вышесказанных причин стоит подходить к выбору гейнера серьезно, ибо качество гейнера напрямую скажется на Ваших результатах в массонаборе. И вот здесь ориентируйтесь на содержание сахара. Употребление гейнера до тренировки позволит сделать ее интенсивней и длительней, благодаря полученному запасу энергии, а аминокислоты сразу же будут предотвращать катаболизм(распад) в мышечных тканях. Специалистами давно доказано, что хорошие спортивные достижения невозможны без правильно подобранного питания.

Похожие записи:

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.